Propuesta desarrollada bajo el programa de autoría GRAF: “En Forma jugando al Fútbol”.

El concepto de “forma” se entiende como un estado de equilibrio que abarca no solo la condición física, sino también el bienestar emocional y mental de las personas.

Con una planificación adecuada se garantiza una práctica deportiva adaptada, progresiva y sin riesgos, orientada al disfrute, la salud y la mejora de la calidad de vida.